Porridge di semolino con noci e frutta fresca

Porridge di semolino con noci e frutta fresca

2.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 25min

4 porzioni

Ingredientes

80 g di zucchero di datteri

80 g di zucchero di canna
1 pizzico di vaniglia in polvere
1 cucchiaio di scorza d'arancia (senza la parte bianca)
80 g di frutta secca mista sgusciata
50 g di datteri, tipo Medjool, denocciolati
500 g di bevanda a base di mandorle
1 cucchiaino di cannella in polvere
100 g di composta di mele in scatola o fatta in casa
100 g di semolino di grano duro
100 g di frutta mista fresca

100 g di frutti rossi misti congelati

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 92.4 mg

Proteína 5.9 g

Calorías 1107 kJ / 265 kcal

Grasa 15.2 g

Fibra 7.9 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 28.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Buono, senza 80 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Dressing alla salsa di soia

10min

Katsu curry

1h 30min

Bulgur con verdure e salsa ai funghi

50min

Salsa dip di formaggio vegano

40min

Coleslaw

15min

Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

12h 10min

Udon con verdure

40min

Galette con pere e uva

1h 30min

Quesadillas di pollo chipotle con guacamole e pico de gallo

1h

Rassolnik (zuppa di cetriolini)

1h 20min

Spanakopita

1h

Gyros veloci di maiale con tzatziki

2h 30min