Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
80
g di zucchero di datteri
o bien 80 g di zucchero di canna - 1 pizzico di vaniglia in polvere
- 1 cucchiaio di scorza d'arancia (senza la parte bianca)
- 80 g di frutta secca mista sgusciata
- 50 g di datteri, tipo Medjool, denocciolati
- 500 g di bevanda a base di mandorle
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 100 g di composta di mele, in scatola o fatta in casa
- 100 g di semolino di grano duro
-
100
g di frutta mista fresca
o bien 100 g di frutti rossi misti congelati
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1107 kJ / 265 kcal
- Proteína
- 5.9 g
- Carbohidratos
- 28.2 g
- Grasa
- 15.2 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 7.9 g
- Sodio
- 92.4 mg
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