Muffin al salmone con verdure e uova dal Nester

4.7 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

8 pezzi

Ingredientes

olio vegetale per ungere
60 g di funghi champignon dimezzati
60 g di cimette di broccoli
80 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
30 g di scalogno dimezzato
100 g di salmone affumicato a cubetti (1 cm)
30 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
5 uova
120 g di latte
1 cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
500 g di acqua
di salsa sriracha per la irrorare
semi di sesamo nero per guarnire
coriandolo fresco per guarnire

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pezzo

Proteína 14.9 g

Calorías 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Grasa 5.8 g

Fibra 7.5 g

Carbohidratos 39.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cuocere con Thermomix® Nester 18 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Zuppa Thai di spaghetti di zucchine

45min

Uova alla scozzese (Scotch eggs)

1h

Muffin di frittata con il Nester

50min

Riso spagnolo al salmone

30min

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

20min

Yogurt al cioccolato

13h

Formaggio a fette cotto al forno

35min

Insalata piccante di gamberi

30min

Mix di spezie per tacos

5min

Kimbap vegetariano

1h 30min

Piatto colorato di verdure

45min

Riso e maiale alle cinque spezie cinesi

50min