Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g di farina di ceci + q.b.
- 70 g di olio di noci
- 80 g di acqua
- 1 spicchio di aglio
- 40 g di cipolla, a metà
- 2 - 3 pizzichi di sale
- 15 g di noci sgusciate
- 400 g di zucchine, a pezzi
- 100 g di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
- 1 cucchiaio di miele
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1343 kJ / 321 kcal
- Proteína
- 9.2 g
- Carbohidratos
- 28.4 g
- Grasa
- 19.8 g
- Grasas saturadas
- 1.4 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sodio
- 214.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Schiacciata di zucchine con salsa allo yogurt
40 Min
Plumcake mediterraneo formaggio e verdure
50 min
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35 min
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30 Min
Tortino di lenticchie
1 Std.
Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi
1 Std. 30 Min
Riso gamberi e verdure alla salsa di soia e zenzero
1 godz. 10 min
Pollo speziato e purè di cavolfiore
40 Min
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1 Std. 30 Min
Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)
1 Std.
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1 Std. 30 Min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 Min