Dispositivos y accesorios
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Prep. 30min
Total 1h 30min
4 portie
Ingredientes
-
volkoren brood in stukken gesneden25 g
-
walnoten, gehalveerd50 g
-
rauwe cashewnoten30 g
-
1 volle tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld1
-
rode split linzen gespoeld100 g
-
water500 g
-
teentje knoflook1
-
uien in vieren gesneden100 g
-
paddenstoel, bruin, vers gehalveerd150 g
-
zonnebloempitten50 g
-
Worcestershire saus15 g
-
lijnzaad gemalen, gemengd met 3 eetlepels water1 el
-
peterselie, gedroogd½ tl
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
tijm, gedroogd¼ tl
-
salade bladeren om op te dienen
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
16 g
Calorías
1477 kJ /
354 kcal
Grasa
20 g
Carbohidratos
25 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
lagere GI
8 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Kabeljauwsoep met Spinazie
40min
Meloen en komkommer Sour (mocktail)
10min
Tiramisu met chocolade en chili
Ninguna valoración
Droge koekjes met polenta en abrikozen zonder toegevoegde suikers
Ninguna valoración
Rauwe chocolade bietencake
Ninguna valoración
Zoete aardappelschotel met de Peeler
Ninguna valoración
Ingemaakte citroenen
Ninguna valoración
Risotto met eekhoorntjesbrood
35min
Gerookte zalm sneetjes
Ninguna valoración
Soep van rijst, aardappelen en peterselie
35min
Amandelmelk
10min
Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo
35min