Dispositivos y accesorios
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Prep. 30min
Total 1h 30min
4 portie
Ingredientes
-
volkoren brood in stukken gesneden25 g
-
walnoten, gehalveerd50 g
-
rauwe cashewnoten30 g
-
1 volle tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld1
-
rode split linzen gespoeld100 g
-
water500 g
-
teentje knoflook1
-
uien in vieren gesneden100 g
-
paddenstoel, bruin, vers gehalveerd150 g
-
zonnebloempitten50 g
-
Worcestershire saus15 g
-
lijnzaad gemalen, gemengd met 3 eetlepels water1 el
-
peterselie, gedroogd½ tl
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
tijm, gedroogd¼ tl
-
salade bladeren om op te dienen
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
16 g
Calorías
1477 kJ /
354 kcal
Grasa
20 g
Carbohidratos
25 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
lagere GI
8 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade
55min
Vegan Aubergine Massaman Curry
50min
Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo
2h
Aubergine en Comté kaasgratin - Frozen yoghurt met aardbeien en basilicum
Ninguna valoración
Veenbes & rode biet koekjes
2h 40min
Soja-bolognese met courgette noedels
50min
Zalm en venkel risotto
25min
Rogge flatbreads
Ninguna valoración
Gestoofde paddenstoelen met paprika
25min
Thaise garnalenbouillon, kruidige appeltjes
1h 15min
Roggebroodjes
12h
Kokos Dahl
25min