Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Tortitas
- 1200 g de agua
- 350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos
- 500 g de coliflor, en trozos
- 100 g de cebolla blanca, en trozos
- 3 huevos
- 120 g de harina de trigo
- 1 ½ cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 2 cditas de polvo para hornear
- aceite vegetal, para freír
Salsa de jitomate
- 500 g de jitomate, en cuartos
- 60 g de cebolla blanca, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 30 g de aceite vegetal
- 150 g de agua
- 30 g de chile chipotle adobado, o al gusto
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 454.8 kJ / 108.7 kcal
- Proteína
- 8.4 g
- Carbohidratos
- 10.6 g
- Grasa
- 3.8 g
- Grasas saturadas
- 0.6 g
- Fibra
- 1.5 g
- Sodio
- 344.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tortitas de pollo en salsa verde
1h
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Tostadas de picadillo
1 Std. 10 Min
Picadillo
25 Min
Sopa de lentejas con plátano
1h 25min
Tortitas de carne en salsa verde
1h 40min
Tinga de pollo (500 g) - Demo presentadores
30min
Tinga de pollo TM6
30min
Entomatadas de pollo
40min
Pollo en salsa verde con nopales
40min
Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano
55min