Sopa ligera de pollo

Sopa ligera de pollo

4.4 35 valoración

Prep. 15min

Total 35min

5 porciones

Ingredientes

2 dientes de ajo pelados
160 g cebolla
400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
5 g de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
700 g de agua
120 g de champiñones en cuartos
200 g de espinacas baby frescas

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 442 mg

Proteína 11 g

Calorías 571 kJ / 136 kcal

Grasa 8 g

Fibra 2 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 5 g

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