Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de copos de avena
- 4 cucharadas de cacao puro en polvo
- 600 g de leche
- 20 g de jarabe de agave
- 40 g de semillas de chía
- 350 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
- 1230 g de agua
- 300 g de azúcar
- 20 g de miel
- 100 g de maíz para palomitas
- 1 cucharadita de bicarbonato
- 15 g de vinagre
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 2714.9 kJ / 648.9 kcal
- Proteína
- 13.1 g
- Carbohidratos
- 95.1 g
- Grasa
- 25.6 g
- Grasas saturadas
- 13.1 g
- Fibra
- 11.7 g
- Sodio
- 212.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pinchos de pollo con ensalada de cuscús
30min
Pesto de espinacas y almendras
5 min
Batido de matcha y frutos rojos
10 Min
Postre de arándanos con granola
3 Std. 30 Min
Baklava de chocolate - Turquía
4h 45 min
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1h 20min
Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco
9h 30 min
Zoodles de zanahoria con pesto verde
50min
Tartitas de yogur y fruta fresca tropical
2h 30 min
Tostas de pan de albahaca, queso a las hierbas con piñones y aceite de limón
1h 50 min
Mocaccino sin lactosa
15 min
Postre de yogur, lima y coco
10 Min