Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Mini galettes de coliflor y espinacas con ensalada de lombarda
Prep. 20min
Total 40min
8 raciones
Ingredientes
-
30 g de queso parmesano en trozos
-
300 g de ramilletes de coliflor
-
100 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
100 g de hojas de espinaca frescas
-
100 g de queso cremoso
-
2 - 4 pellizcos de pimienta molida
-
3 huevos
-
1 cucharadita de sal
-
550 - 600 g de masa para pizza (rectangular o cuadrada)
-
6 ramitas de eneldo fresco
-
200 g de lombarda en trozos de 4-5 cm
-
100 g de manzana (cualquier tipo) en cuartos, sin semillas, con o sin piel
-
100 g de pepino en trozos de 2-3 cm
-
2 cucharadas de vinagre
-
10 g de azúcar
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
278.1 mg
Proteína
11.8 g
Calorías
1352 kJ /
323 kcal
Grasa
13.6 g
Fibra
2.5 g
Grasas saturadas
4.3 g
Carbohidratos
36.5 g
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