Dispositivos y accesorios
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
Prep. 10min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
5 g de basilic frais
-
50 g de beurre en morceaux
-
4 pincées de sel
-
4 pincées de poivre fraîchement moulu
-
4 filets thons frais (100 g chacun env.)
-
200 g de riz basmati
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de gros sel
-
250 g de tomates en morceaux
-
persil frais ciselé pour la finition
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1064.8 mg
Proteína
34.5 g
Calorías
2749 kJ /
658.5 kcal
Grasa
15.5 g
Fibra
2.5 g
Grasas saturadas
8 g
Carbohidratos
94.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® et moi n°37
47 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2h 40min
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
1h 30min
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55min
Tartare de légumes
1h 15min
Poulet sauce soja avec légumes verts
13h
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35min
Salade poire-bacon, sauce à la moutarde
20min
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
40min
Ragoût de champignons, saucisses et l'orge
55min
Buddha bowl au saumon fumé
35min
Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre
45min