Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- Manteiga q.b. p/ untar, mais q.b. p/ o forno
- 40 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1 malagueta
- 20 g coentros
- 3 laranjas (raspa e sumo)
- 500 g água
- 8 endívias (800 g aprox.), cortadas ao meio longitudinalmente
- 1 c. chá de sal
- 2 c. chá de tomilho-limão só as folhas
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 398.9 kJ / 95.3 kcal
- Proteína
- 1.6 g
- Carbohidratos
- 11.8 g
- Grasa
- 5.6 g
- Grasas saturadas
- 0.7 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sodio
- 296.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55min
Peixe agridoce com arroz
1 Std. 5 Min
Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico
1h 10min
Salada de beterraba com halloumi
15 min
Crepes integrais recheados com ricota e espinafre
15 min
Carpaccio de beterraba com burrata (Modo descascar)
1h 25min
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
55min
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
55min
Massa com abóbora e couve kale
45min
Sopa de grão-de-bico com mexilhão picante
30 min
Pregado e texturas de couve-flor
Keine Bewertungen
Sopa de cogumelos húngara
30 min