Versiones compatibles
Goudbrasem met tapenade, aardappel-knolselderpuree en gemarineerde prinsessenbonen
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Gestoomde groenten
- 500 g water
-
1
tl groentebouillonpasta
o bien 1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l) - 330 - 350 g verse sperziebonen, (bv. prinsessenbonen), in stukjes (3-4 cm)
- 600 g melige aardappels, in stukjes gesneden (2 cm)
- 450 g knolselder, in stukjes gesneden (2 cm)
Vis en tapenade van zwarte olijven
- 4 goudbrasem filets (elk 120 g, zie tip)
- zout, om op smaak te brengen
- gemalen zwarte peper, om op smaak te brengen
- 1 citroen, schil en sap
- 200 g zwarte olijven, ontpit
- 8 sardine fillets, in olie (opcional)
- 2 knoflookteentjes
- 20 g verse peterselie, alleen blaadjes
- 40 g kappertjes op azijn, uitgelekt
- 10 g citroensap
- 60 g extra vergine olijfolie
Dressing
- 100 g rode uien, in tweeën gesneden
- 1 teentje knoflook
- ¾ tl zout
- ½ tl suiker
- ½ tl gemalen zwarte peper
- 20 g citroensap
- 15 g zonnebloemolie
Afronding
- 320 g melk
- 60 g boter, ongezouten of gezouten (van koemelk), in stukjes gesneden
- 2 snuifjes nootmuskaat, gemalen
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 3130 kJ / 748 kcal
- Proteína
- 42 g
- Carbohidratos
- 56 g
- Grasa
- 43 g
- Grasas saturadas
- 14 g
- Fibra
- 10.7 g
- Sodio
- 2166 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chai-theepoeder
15min
Zoete aardappellasagne
1 Std. 20 Min
Vegan moussaka
1h 50min
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
Ninguna valoración
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45 Min
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
Ninguna valoración
MENU - Gnocchi in pompoensaus, boerenkool en kikkererwten salade, gedroogde vruchtencake
Ninguna valoración
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55min
Szechuanrijst met gehaktvlees en chili-olie
1 Std. 5 Min
Op Mediterrane wijze in zoutkorst gebakken vis met gekarameliseerde venkel
Ninguna valoración
Lamscurry en komkommer-munt couscous
9 Std.
Banaan en rogge ontbijt flatbreads
1 Std. 35 Min