Tarte de legumes com farinha de grão vegan

Tarte de legumes com farinha de grão vegan

3.9 12 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h 5min

8 doses

Ingredientes

sementes de linhaça
15 g
água morna
4 c. sopa de
amêndoa
60 g
farinha
140 g
azeite mais q.b. p/ untar
60 g
sal
2 c. chá de
cebola
50 g
alho-francês cortado em rodelas (0,5 cm aprox.)
100 g
pimento verde cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
60 g
espinafres baby frescos
60 g
bebida de soja
210 g
água
430 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá cheia
1 cubo de caldo de legumes
curcuma em pó
1 c. chá de
cebola desidratada
1 c. chá de
colorau
1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
farinha de grão-de-bico
110 g
tomate-cereja cortado em metades
120 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 611.5 mg

Proteína 8.4 g

Calorías 1126.2 kJ / 269.2 kcal

Grasa 13.5 g

Fibra 4.5 g

Grasas saturadas 1.6 g

Carbohidratos 29.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Pastelaria vegan 12 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Tofu e couve-flor com sésamo

45min

Manteiga vegan

2h

Strogonoff de cogumelos e jaca

35min

Pastéis de soja

20min

Hambúrgueres de spirulina vegan

40min

Scones de curcuma

30min

Cheesecake de cereja vegan

5h

Espelta

8h 40min

Tacos de lentilhas com molho especial

4h 30min

Guisado de cevada com vegetais

35min

Tarte vegan de caramelo salgado

1h 45min

Rolo vegetariano

1h 50min