Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
Prep. 15min
Total 45min
4 doses
Ingredientes
-
cenoura ralada½
-
grão-de-bico cozido200 g
-
dentes de alho3
-
coentros frescos10 g
-
paprika fumada½ c. chá de
-
Sal q.b.
-
cominhos½ c. chá de
-
sementes de girassol3 c. sopa de
-
4 c. sopa de farinha de arrozfarinha de teff4 c. sopa de
-
fermento de padeiro seco1 c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ regar3 c. sopa de
-
tomate-cereja vermelho cortado em metades200 g
-
tomate-cereja amarelo cortado em metades200 g
-
tomate-cereja preto cortado em metades200 g
-
hortelã só as folhas10 g
-
limões (raspa e sumo)2
-
pimenta1 pitada de
-
sementes de cânhamo4 c. sopa de
-
água4 c. sopa de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 100 g
Proteína
5 g
Calorías
594 kJ /
142 kcal
Grasa
7.5 g
Fibra
3.9 g
Carbohidratos
13 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Equilíbrio
12 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2h 30min
Bolonhesa vegan
40min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Falafel verde com molho de requeijão
8h
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Rolo vegetariano
1h 50min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Almôndegas de beringela
1h
Húmus
10min