Houmous de lentilles corail et poivron

Houmous de lentilles corail et poivron

3.6 7 valoraciones

Prep. 5min

Total 1h 20min

6 portions

Ingredientes

30 g d'oignon coupé en deux
10 g d'huile d'olive
70 g de lentilles corail sèches entières
300 g d'eau
70 g de poivron rouge grillé en conserve
30 g de tahini

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 3.3 mg

Proteína 9.3 g

Calorías 727 kJ / 173 kcal

Grasa 5.2 g

Fibra 4.5 g

Grasas saturadas 0.3 g

Carbohidratos 20.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® et moi n°37 47 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Tartinable aux lentilles corail et curry breton

15min

Houmous de betterave

15min

Houmous

10min

Houmous au citron

5min

Houmous de betterave

13h 35min

Houmous de courgette

10min

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

2h 45min

Houmous feta et roquette

10min

Houmous de carotte

25min

Houmous aux tomates séchées

10min

Houmous au pesto et aux tomates séchées

15min

Houmous classique ou à la betterave

10min