Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g de cacahuètes grillées à sec, salées
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- ½ bouquet de basilic thaï frais
- 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 500 g d'eau
- 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 300 g de chou romanesco, détaillé en bouquets
- 10 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 10 g de sauce de soja
- 40 g d'huile de sésame
- 15 g de vinaigre de riz
- 25 g de mirin
- ½ petit piment rouge frais, épépiné
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1081.8 kJ / 260.5 kcal
- Proteína
- 9.8 g
- Carbohidratos
- 9.5 g
- Grasa
- 19.5 g
- Fibra
- 6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
55 min
Nacho de kale
50min
Salade de chou-rave et pois gourmands
3 godz. 45 min
Légumes croquants
1h
Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures
1 Std. 10 Min
Patates douces rôties, yaourt aux herbes
45 min
Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame
1h 5min
Poireaux vinaigrette au miso
35min
Sole, topinambours et épices
55 min
Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre
10 min
Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais
50min
Salade de chou romanesco, poire et roquefort
25 min