Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g orzeszków piniowych
- 60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm na kawałki, plus dodatkowa ilość, w płatkach, do podania
- 1 ząbek czosnku
- 1 pęczek naci marchewki, młodej, ekologicznej (60-90 g), umytej i osuszonej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
- 100 g oliwy z oliwek
- ¾ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g wody
- 600 - 800 g marchewki, pokrojonej spiralizerem na wstążki (patrz wskazówka)
- pomidorki koktajlowe, przekrojone na pół (ok. 250 g), do podania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1873 kJ / 447 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 36 g
- Grasas saturadas
- 7 g
- Fibra
- 9.7 g
- Sodio
- 644 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Makaron z serem feta i pomidorami
40min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki
1h
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1h 10min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45min
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9 Std. 30 Min
Gnocchi z sosem cukiniowym; Deser gruszkowo-jogurtowy
40min
Deska masła
10min
Zupa botwinka; Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami i szparagami
45min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą
40min
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem
40min
Omlet austriacki z sosem truskawkowym
1h
Makaron z dynią i jarmużem
40min