Dispositivos y accesorios
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
Prep. 15min
Total 40min
6 porties
Ingredientes
-
150 - 200 g zwarte kool, in stukken (3 cm), bladstelen en grote nerven verwijderdboerenkool in stukken (3 cm), bladstelen en grote nerven verwijderd150 - 200 g
-
komkommer in plakjes (2 mm)300 g
-
gepelde walnoten45 g
-
sesamzaad25 g
-
granaatappelpitten50 g
-
gedroogde gojibessen30 g
-
vers geperst sinaasappelsap60 g
-
vers geperst citroensap60 g
-
tahin40 g
-
honing15 g
-
walnotenolie40 g
-
water1240 g
-
zout1 tl
-
½ tl gemalen zwarte pepergemalen witte peper½ tl
-
quinoa250 g
-
eieren4
-
grote witte bonen, uit blik uitgelekt240 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
475.7 mg
Proteína
18.1 g
Calorías
1974.6 kJ /
472 kcal
Grasa
23 g
Fibra
8.5 g
Grasas saturadas
3.1 g
Carbohidratos
51.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Boost uw immuniteit
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Gele paprika shakshuka met avocado
25 Min
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45 Min
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
Keine Bewertungen
Glutenvrije kerstfruitcake
Keine Bewertungen
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
45 Min
Rood pizzadeeg met burrata en gebakken aubergines en courgettes
3 Std. 45 Min
Vegetarische chili
1 Std. 5 Min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1 Std. 15 Min
Stoofgerecht met tofu
30 Min
Bloemkool-spinazie lasagne
1 Std. 45 Min
Vegan moussaka
1 Std. 50 Min
Wortelsalade met sesamcrackers
1 Std.