Salade tiède de butternut, épinards et chèvre

Salade tiède de butternut, épinards et chèvre

4.3 32 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

70 g de noix de pécan
200 g de lentilles vertes sèches
700 g d'eau
250 g de courge butternut
3 c. à soupe de vinaigre balsamique
3 c. à soupe d'huile d'olive
4 c. à café de sirop d'érable
½ c. à soupe de moutarde
1 oignon rouge en lamelles
140 g de pousses d'épinards
100 g de fromage de chèvre émietté
6 brins de ciboulette fraîche ciselés

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 21 g

Calorías 2049 kJ / 492 kcal

Grasa 27 g

Carbohidratos 36 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Larousse - Recettes végétariennes 120 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

20min

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

35min

Buddha bowl d'automne

1h 5min

Salade de sarrasin

25min

Salade thaïe aux cacahuètes

40min

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

30min

Salade d'épeautre aux asperges

55min

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45min

Wrap au houmous et légumes grillés

30min

Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse

15min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45min

Curry de patates douces, épinards et brocoli

45min