Tortille z warzywami (TM5)

Tortille z warzywami (TM5)

4.2 35 valoración

Prep. 10min

Total 20min

3 sztuki

Ingredientes

100 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki
½ marchewki z odkrojonymi końcówkami
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
¼ czerwonej cebuli
½ ogórka gruntowego
3 tortille pszenne, pełnoziarniste
3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
3 - 6 plastrów sera żółtego przekrojonych na pół

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sztukę

Sodio 661.6 mg

Proteína 11.1 g

Calorías 1274.4 kJ / 304.6 kcal

Grasa 13.6 g

Fibra 2.8 g

Grasas saturadas 4.7 g

Carbohidratos 35.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Nakładka krojąca - gorące potrawy (TM5) 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pieczone wegetariańskie enchilady

50min

Makaron cannelloni ze szpinakiem

1h 20min

Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)

45min

Sałatka makaronowa z rukolą i groszkiem; Muffiny owocowe

1h

Tortille z warzywami (TM6, TM7)

20min

Sałatka grecka z kurczakiem (TM6, TM7)

1h 10min

Kanapki klubowe (Club sandwich)

1h

Tortille z warzywami i szynką

30min

Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów

55min

Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem

1h 10min

Zapiekanka makaronowa

45min

Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym

1h