Tortille z warzywami (TM5)

Tortille z warzywami (TM5)

4.2 35 valoraciones
Prep. 10min
Total 20min
3 sztuki

Ingredientes

  • 100 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki
  • ½ marchewki z odkrojonymi końcówkami
  • ½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • ¼ czerwonej cebuli
  • ½ ogórka gruntowego
  • 3 tortille pszenne, pełnoziarniste
  • 3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
  • 3 - 6 plastrów sera żółtego przekrojonych na pół

Inf. nutricional por 1 sztukę

Calorías 304.6 kcal / 1274.4 kJ
Proteína 11.1 g
Grasa 13.6 g
Carbohidratos 35.8 g
Fibra 2.8 g
Grasas saturadas 4.7 g
Sodio 661.6 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...