Dispositivos y accesorios
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM5)
Prep. 20min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
200 g pora tylko biała część
-
600 g ziemniaków mieszczących się w szerokiej części podajnika
-
1 łyżeczka soli
-
30 g masła plus dodatkowo 1 łyżka do posmarowania
-
½ kostki bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka i wariant)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
600 g fileta z ryby o białym mięsie np. dorsza, mintaja, morszczuka, pokrojonego na 8-10 cm kawałki
-
1 łyżka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
300 g wody
-
1 cytryna pokrojona w ósemki, do skropienia
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
698.2 mg
Proteína
35 g
Calorías
2110.9 kJ /
504.5 kcal
Grasa
25.8 g
Fibra
4.9 g
Grasas saturadas
15.2 g
Carbohidratos
36.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Nakładka krojąca - jesień (TM5)
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 Min
Risotto z warzywami i rybą (TM5)
30 Min
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1 Std. 10 Min
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM6, TM7)
1 Std. 10 Min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6, TM7)
40 Min
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM6, TM7)
45 Min
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem
40 Min
Szybki ryż à la paella, sałatka pipirrana; Mus z białej czekolady i sos owocowy
1 Std.
Gratin z dorsza
50 Min
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
1 Std. 10 Min
Ryba w stylu Veracruz
45 Min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1 Std.