Dispositivos y accesorios
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM5)
Prep. 20min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
200 g pora tylko biała część
-
600 g ziemniaków mieszczących się w szerokiej części podajnika
-
1 łyżeczka soli
-
30 g masła plus dodatkowo 1 łyżka do posmarowania
-
½ kostki bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka i wariant)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
600 g fileta z ryby o białym mięsie np. dorsza, mintaja, morszczuka, pokrojonego na 8-10 cm kawałki
-
1 łyżka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
300 g wody
-
1 cytryna pokrojona w ósemki, do skropienia
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
698.2 mg
Proteína
35 g
Calorías
2110.9 kJ /
504.5 kcal
Grasa
25.8 g
Fibra
4.9 g
Grasas saturadas
15.2 g
Carbohidratos
36.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Nakładka krojąca - jesień (TM5)
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Tort naleśnikowy z matchą
6 godz.
Risotto z warzywami i rybą (TM5)
30 min
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM6, TM7)
1 godz. 10 min
Gratin z ziemniaków (TM6, TM7)
50 min
Gotowanie na parze korzenia selera (500-800 g)
30 min
Gratin z ziemniaków (TM5)
50 min
Tarta ratatouille (TM5)
1 godz. 30 min
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1 godz.
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45 min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1 godz.
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 min