![Sałatka z preclami Sałatka z preclami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/cfc49182-4bae-4caf-ac05-0685b78d2aa8/Derivates/fd873082-f1fb-4c32-821a-a4d8723838dd.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g precli (2 szt.), pokrojonych na 1 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli, plus 1-2 szczypty do oprószenia precli
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość (ok. 2 łyżki) do przygotowania grzanek
- 250 g pomidorków koktajlowych, różnokolorowych, przekrojonych na pół
- 125 g mozzarelli mini, odsączonej z zalewy
- 60 g rukoli
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1 kawałek skórki z cytryny (ok. 2 x 2 cm), ekologicznej, bez białych błonek
- 3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 200 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 - 2 szczypty cukru
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1941.8 kJ / 463.8 kcal
- Proteína
- 22.3 g
- Carbohidratos
- 44.5 g
- Grasa
- 23.3 g
- Grasas saturadas
- 7.8 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sodio
- 961 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kolorowa sałatka warstwowa
1 godz.
Sałatka "Abecadło"
30 min
Tortille z warzywami i szynką
30 min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 dk
Sałatka makaronowa z rukolą i groszkiem; Muffiny owocowe
1 godz.
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30 min
Letnia sałatka makaronowa
30 min
Włoska sałatka makaronowa
30 min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 dk
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25 Min
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 min
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 dk