Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.7 46 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 10min

4 porce

Ingredientes

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (opcional)

40 - 70 gramů javorového sirupu
10 gramů citrónové šťávy

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 6.4 g

Calorías 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Grasa 15.8 g

Fibra 2.2 g

Carbohidratos 27.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

BANÁNY 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

10min

Ovesné mléko

Ovesné mléko

1h 10min

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20min

Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30min

Tmavá mandlová pomazánka

Tmavá mandlová pomazánka

2h 40min

Fermentovaná ovesná kaše

Fermentovaná ovesná kaše

8h 10min

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

15min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

25min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35min

Banánovo ořechová kaše

Banánovo ořechová kaše

12min

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15min