Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

5.0 5 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

8 porcí

Ingredientes

Ořechová drobenka

60 gramů ořechů, mix podle chuti
20 gramů medu
½ čajové lžičky skořice
20 gramů přepuštěného másla na kousky

Těsto a dokončení

3 vejce
10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
70 gramů banánové mouky
¼ čajové lžičky jedlé sody
20 gramů medu
180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
300 gramů ovoce sezónního, podle chuti

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 42.5 mg

Proteína 2 g

Calorías 554.4 kJ / 132.5 kcal

Grasa 7.7 g

Fibra 1.9 g

Grasas saturadas 3.2 g

Carbohidratos 17.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Příběhy chutí III 26 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

50min

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

55min

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45min

Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem

1h 30min

Veganská pěna s banány a avokádem

1h 10min

Makadamová očka

45min

Triple RAW Tiramisu

4h 30min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min

Velikonoční mrkvový beránek bez cukru

55min

Pistáciové muffiny s malinami

55min

Lískooříškový dort s ovocem a čerstvým sýrem

7h

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35min