Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

5.0 5 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

8 porcí

Ingredientes

Ořechová drobenka

60 gramů ořechů, mix podle chuti
20 gramů medu
½ čajové lžičky skořice
20 gramů přepuštěného másla na kousky

Těsto a dokončení

3 vejce
10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
70 gramů banánové mouky
¼ čajové lžičky jedlé sody
20 gramů medu
180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
300 gramů ovoce sezónního, podle chuti

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 42.5 mg

Proteína 2 g

Calorías 554.4 kJ / 132.5 kcal

Grasa 7.7 g

Fibra 1.9 g

Grasas saturadas 3.2 g

Carbohidratos 17.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Příběhy chutí III 26 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45min

Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

10min

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

1h

Zeleninová rýže s tofu a edamame

Zeleninová rýže s tofu a edamame

1h 15min

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1h 10min

Cibulový koláč tarte flambée

Cibulový koláč tarte flambée

1h

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2h

Fitness kuličky

Fitness kuličky

50min

Fazolové brownies

Fazolové brownies

40min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1h 30min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1h 30min

Brownies z červené řepy s medem

Brownies z červené řepy s medem

55min