Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

5.0 5 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

8 porcí

Ingredientes

Ořechová drobenka

60 gramů ořechů, mix podle chuti
20 gramů medu
½ čajové lžičky skořice
20 gramů přepuštěného másla na kousky

Těsto a dokončení

3 vejce
10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
70 gramů banánové mouky
¼ čajové lžičky jedlé sody
20 gramů medu
180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
300 gramů ovoce sezónního, podle chuti

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 42.5 mg

Proteína 2 g

Calorías 554.4 kJ / 132.5 kcal

Grasa 7.7 g

Fibra 1.9 g

Grasas saturadas 3.2 g

Carbohidratos 17.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Příběhy chutí III 26 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2h

Jáhlovo-maková kaše

20min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25min

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25min

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Veganské banánové cookies

1h 5min

Veganská pěna s banány a avokádem

1h 10min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1h 15min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1h 10min

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1h

Hummus z červené řepy

10min