Dispositivos y accesorios
Jáhlovo-maková kaše
Prep. 5min
Total 20min
4 porce
Ingredientes
-
120 gramů jáhel (v suchém stavu)
-
200 gramů vody
-
320 gramů mléka
-
20 gramů medu
-
¼ čajové lžičky vanilkového extraktu
-
80 gramů proteinového prášku vanilkového
-
30 gramů máku nemletého
-
280 gramů řeckého jogurtu
-
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
-
200 gramů jahod na kousky
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
26 g
Calorías
1731 kJ /
392 kcal
Grasa
13 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
50 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vyváženě
11 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Raw pohanková kaše
8h 20min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Fermentovaná ovesná kaše
8h 10min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Banánovo ořechová kaše
12min
Chia kaše s banánem
15min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Jablečná ovesná kaše
15min
Ovesná kaše se skořicí
15min