Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Koláč
- máslo, na vymazání
- 200 gramů mandlí
- 30 gramů pohanky
- 250 gramů mrkve, na kousky
- 3 vejce
- 100 gramů medu
- 100 gramů krupicového cukru
- 1 špetka mořské soli
- ½ pomeranče, nejlépe bio, jen tence oloupaná kůra z něj
- 70 gramů kukuřičné mouky
- ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
Krém
- 250 gramů smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
- 1 - 1 ½ polévkové lžíce pomerančového likéru
- 20 gramů medu
- 1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry, nejlépe z bio pomeranče
- Inf. nutricional
- por 1 kus
- Calorías
- 1036 kJ / 247 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 18 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6
10 Min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1 godz. 30 min
Raw pohanková kaše
8h 20min
Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou
1u.
Fitness kuličky
50min
Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany
10 Min
Veganské empanadas s paprikou a houbami
Pas d’évaluation
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1h 25min
Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)
2h
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55min