Polévka z batátů s rybími kousky

Polévka z batátů s rybími kousky

4.8 12 valoraciones
Prep. 5min
Total 40min
4 porce

Ingredientes

Marináda
  • 1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
  • 1 čajová lžička citrónové šťávy
  • 1 špetka muškátového oříšku, mletého
  • 2 plátky rybího filé
Polévka
  • 120 gramů cibule
  • 120 gramů jarní cibulky na kousky (cca 4 kusy)
  • 2 stroužky česneku
  • 30 gramů extra panenského olivového oleje
  • 350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
  • 100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
  • 1 stonek řapíkatého celeru na kousky
  • 1000 gramů zeleninového vývaru
  • 1 čajová lžička soli

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 9.75 g
Calorías 852 kJ / 203 kcal
Grasa 8.13 g
Fibra 4.48 g
Carbohidratos 25.13 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...