Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Marináda
- 1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 špetka muškátového oříšku, mletého
- 2 plátky rybího filé
Polévka
- 120 gramů cibule
- 120 gramů jarní cibulky, na kousky (cca 4 kusy)
- 2 stroužky česneku
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
- 100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
- 1 stonek řapíkatého celeru, na kousky
- 1000 gramů zeleninového vývaru
- 1 čajová lžička soli
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 852 kJ / 203 kcal
- Proteína
- 9.75 g
- Carbohidratos
- 25.13 g
- Grasa
- 8.13 g
- Fibra
- 4.48 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Polévka z červené řepy
40 min
Topinamburový krém se slunečnicovými semínky
25 min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15 min
Dýňovo-jablečná polévka s pečenými kaštany
40 min
Hráškové pesto s ricottou
10 dk
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50 min
Quinotto s krevetami a chřestem
30 dk
Pappa al pomodoro
15 dk
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 min
Avokádovo-rajčatová polévka
40 min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35 min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 min