Dispositivos y accesorios
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
Prep. 25min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
40 g melasy z granatu (patrz wskazówka i wariant)
-
20 g musztardy Dijon
-
20 g miodu, płynnego
-
10 g oliwy z oliwek
-
810 g wody
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
200 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
225 g sera halloumi o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w 2 cm kostkę
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g kaszy bulgur150 g kuskusu perłowego (patrz wskazówka)
-
3 łyżki orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
½ granatu tylko pestki
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
832 mg
Proteína
20 g
Calorías
1993 kJ /
476 kcal
Grasa
24 g
Fibra
8 g
Grasas saturadas
10 g
Carbohidratos
50 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ZDROWE KOLACJE
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6, TM7)
20min
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30min
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min