Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem

Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem

4.3 475 valoraciones
Prep. 25min
Total 35min
4 porcje

Ingredientes

  • melasy z granatu (patrz wskazówka i wariant)
    40 g
  • musztardy Dijon
    20 g
  • miodu, płynnego
    20 g
  • oliwy z oliwek
    10 g
  • wody
    810 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • suszonych płatków chili
    ¼ łyżeczki
    ¼ łyżeczki chili, mielonego
  • jarmużu bez twardych części, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
    200 g
  • sera halloumi o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w 2 cm kostkę
    225 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • kuskusu perłowego (patrz wskazówka)
    150 g
    150 g kaszy bulgur
  • orzechów włoskich, łuskanych, połówek
    3 łyżki
  • granatu tylko pestki
    ½

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 476 kcal / 1993 kJ
Proteína 20 g
Grasa 24 g
Carbohidratos 50 g
Fibra 8 g
Grasas saturadas 10 g
Sodio 832 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...