Dispositivos y accesorios
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
Prep. 30min
Total 16h
6 porties
Ingredientes
-
gedroogde zwarte bonen350 g
-
water om te weken
Maïstortilla's
-
bloem200 g
-
maïsbloem200 g
-
zonnebloemolie15 g
-
water250 g
-
zout½ tl
Stoofpot van zwarte bonen
-
uien gehalveerd80 g
-
zonnebloemolie30 g
-
groentebouillonpasta1 el
-
water of 1 cm boven bonenniveau850 g
-
paprika's, gemengd in plakjes200 g
-
1 tl gedroogde pepervlokkenchipotle chilipoeder1 tl
-
knoflookpoeder2 tl
-
gemalen komijn2 tl
-
gemalen koriander2 tl
-
gedroogde oregano2 tl
-
zout1 tl
-
kerstomaten gehalveerd250 g
-
gele maïsbloem om te bestrooien
-
zonnebloemolie2 tl
-
eieren6
-
limoen in partjes1
-
feta kaas verkruimeld100 g
-
koriander grof gehakt½ bos
-
avocado in plakjes (1 cm)1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
817.5 mg
Proteína
17.2 g
Calorías
2235.3 kJ /
534.3 kcal
Grasa
23.9 g
Fibra
9.5 g
Grasas saturadas
6.1 g
Carbohidratos
66.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Comfort Food
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool
Ninguna valoración
Pompoenbrood
1h 45min
Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers
Ninguna valoración
Stoofpotje van champignons en worst met gerst
55min
Boekweit met champignons
25min
Yoghurt met kokosmelk
15h
Koken van bulgur
35min
Quinoasalade
40min
Linzenbrood
1h 55min
Knäckebröd met maanzaad en rozemarijn
1h 15min
Vegetarische chili
1h 5min
Gazpacho
1h 15min