
Dispositivos y accesorios
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
Prep. 30min
Total 16h
6 porties
Ingredientes
-
gedroogde zwarte bonen350 g
-
water om te weken
Maïstortilla's
-
bloem200 g
-
maïsbloem200 g
-
zonnebloemolie15 g
-
water250 g
-
zout½ tl
Stoofpot van zwarte bonen
-
uien gehalveerd80 g
-
zonnebloemolie30 g
-
groentebouillonpasta1 el
-
water of 1 cm boven bonenniveau850 g
-
paprika's, gemengd in plakjes200 g
-
chipotle chilipoeder1 tl
-
knoflookpoeder2 tl
-
gemalen komijn2 tl
-
gemalen koriander2 tl
-
gedroogde oregano2 tl
-
zout1 tl
-
kerstomaten gehalveerd250 g
-
gele maïsbloem om te bestrooien
-
zonnebloemolie2 tl
-
eieren6
-
limoen in partjes1
-
feta kaas verkruimeld100 g
-
koriander grof gehakt½ bos
-
avocado in plakjes (1 cm)1
Inf. nutricional por 1 portie
Calorías
534.3 kcal /
2235.3 kJ
Proteína
17.2 g
Grasa
23.9 g
Carbohidratos
66.7 g
Fibra
9.5 g
Grasas saturadas
6.1 g
Sodio
817.5 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Comfort Food
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta
Ninguna valoración
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Ninguna valoración
Geroosterde aubergines
Ninguna valoración
Vegan jus
40min
Batch Cooking | Kikkererwtensalade met wortelen en gekarameliseerde rode uien & vruchtenyoghurt
Ninguna valoración
Batch Cooking | Oosterse rijstsalade met gestoomde groenten, dip & koekjes
Ninguna valoración
Lentegroenten terrine met kervel emulsie
Ninguna valoración
Lamscurry met kikkererwten en boerenkool
16h 50min
Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen
3h 15min
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4h 30min
Sous-vide miso aubergine
2h 45min
Gazpacho
1h 15min