Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g jasmijnrijst
- 20 g olie
- 1 teentje knoflook
- 250 g rundvleesreepjes (1 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier
- 430 g water, en iets meer om de rijst te dekken
- 150 g broccoliroosjes (± 2 cm)
- 40 g lichte sojasaus
- 10 g donkere sojasaus
- 50 g oestersaus
- 50 - 60 g bamboescheuten, uit blik, in reepjes
- 5 g sesamolie
- 1 tl gemalen gember
- 1 tl zout
- 1 tl gemalen witte peper
- lente-ui, in plakjes (1 mm), als afwerking
- gedroogde chilivlokken, als afwerking (opcional)
- Inf. nutricional
- por 4 porties
- Calorías
- 6615.8 kJ / 1581.2 kcal
- Proteína
- 82.9 g
- Carbohidratos
- 221.8 g
- Grasa
- 40 g
- Grasas saturadas
- 7.8 g
- Fibra
- 5.4 g
- Sodio
- 5952.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Karamel varkensvlees
45 Min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35 min
Spaanse risotto
40 Min
Macaroni met tomaat en chorizo XXL
45 Min
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30 Min
Pastasalade met kip
1 Std. 15 Min
Aardappelpuree en merguez
Ninguna valoración
Vijfkruiden varkensvlees met rijst
50 min
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35 min
Griekse varkensstoofpot
45 Min
Kip met amandelen
25 min
Orzo pasta met zalm en spinazie
40 Min