Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

3.7 6 valoración

Prep. 15min

Total 30min

10 adet

Ingredientes

kabak parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
85 g
haşlanmış nohut
80 g
yumurta orta boy
1
sarımsak
1 diş
lor peyniri (opcional)
50 g
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto parçalara
bölünmüş (3-4 cm)
150 g
dereotu ince kıyılmış
1 - 2 yk
ıspanak yaprağı orta boy, ince kıyılmış
5 - 6 adet
taze soğan (opcional) ince kıyılmış
1 - 2 yk
sıvı yağ
1 tk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 10 adet

Proteína 50 g

Calorías 1589 kJ / 380 kcal

Grasa 11 g

Fibra 10 g

Carbohidratos 20 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

40min

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

45min

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

55min

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50min

Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda

Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda

1h 30min

Yulaflı Muzlu Kurabiye

Yulaflı Muzlu Kurabiye

50min

Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri

Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri

20min

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

20min

Armutlu Yulaf Kreması

Armutlu Yulaf Kreması

10min

Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta

Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta

45min

Soslu Tavuk Köftesi

Soslu Tavuk Köftesi

50min

Erişteli Yeşil Mercimek

Erişteli Yeşil Mercimek

55min