Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

3.7 6 valoración

Prep. 15min

Total 30min

10 adet

Ingredientes

kabak parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
85 g
haşlanmış nohut
80 g
yumurta orta boy
1
sarımsak
1 diş
lor peyniri (opcional)
50 g
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto parçalara
bölünmüş (3-4 cm)
150 g
dereotu ince kıyılmış
1 - 2 yk
ıspanak yaprağı orta boy, ince kıyılmış
5 - 6 adet
taze soğan (opcional) ince kıyılmış
1 - 2 yk
sıvı yağ
1 tk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 10 adet

Proteína 50 g

Calorías 1589 kJ / 380 kcal

Grasa 11 g

Fibra 10 g

Carbohidratos 20 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Salatalık Turşusu (Tatlı)

Salatalık Turşusu (Tatlı)

48 godz. 20 min

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

50 min

Domatesli Şehriye Çorbası

Domatesli Şehriye Çorbası

30 min

Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

45 min

Küpler Halinde Dana Eti Püresi

Küpler Halinde Dana Eti Püresi

Brak ocen

Vegan Toz Parmesan

Vegan Toz Parmesan

10 min

'Eggnog' Konyak Likörü

'Eggnog' Konyak Likörü

15 min

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

1 godz. 5 min

Naneli Bezelye Köfteleri

Naneli Bezelye Köfteleri

45 min

Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası

Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası

55 min

Glütensiz Beşamelli Sütlü Domates Çorbası

Glütensiz Beşamelli Sütlü Domates Çorbası

1 godz.

Glütensiz Fırın Mücver

Glütensiz Fırın Mücver

50 min