Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

3.7 6 valoración

Prep. 15min

Total 30min

10 adet

Ingredientes

kabak parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
85 g
haşlanmış nohut
80 g
yumurta orta boy
1
sarımsak
1 diş
lor peyniri (opcional)
50 g
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto parçalara
bölünmüş (3-4 cm)
150 g
dereotu ince kıyılmış
1 - 2 yk
ıspanak yaprağı orta boy, ince kıyılmış
5 - 6 adet
taze soğan (opcional) ince kıyılmış
1 - 2 yk
sıvı yağ
1 tk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 10 adet

Proteína 50 g

Calorías 1589 kJ / 380 kcal

Grasa 11 g

Fibra 10 g

Carbohidratos 20 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Rendelenmiş Patates Pancake

Rendelenmiş Patates Pancake

55min

Yavaş Pişirilmiş Fasulye

Yavaş Pişirilmiş Fasulye

9h 25min

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

45min

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

50min

Avokadolu ve Yoğurtlu Dondurma

Avokadolu ve Yoğurtlu Dondurma

10min

Yulaflı Muzlu Kurabiye

Yulaflı Muzlu Kurabiye

50min

Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri

Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri

20min

Dondurulmuş Ispanak Püresi

Dondurulmuş Ispanak Püresi

35min

Balık Buğulama ve Sebzeler

Balık Buğulama ve Sebzeler

30min

Vegan Toz Parmesan

Vegan Toz Parmesan

10min

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

10min

Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni

Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni

1h 35min