Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

4.3 18 valoración

Prep. 10min

Total 24h 10min

4 porsiyon

Ingredientes

badem servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)
80 g
elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
1
yulaf gevreği
100 g
chia tohumu
40 g
badem sütü (bk. öneriler)
550 g
akçaağaç şurubu
1 yk
1 yk bal
deniz tuzu
1 tutam
orman meyveleri, karışık, dondurulmuş servis etmek için
150 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Sodio 121.4 mg

Proteína 11.6 g

Calorías 1718.4 kJ / 409.1 kcal

Grasa 24.4 g

Fibra 11.8 g

Grasas saturadas 2.2 g

Carbohidratos 31.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Elmalı Tatlılar 7 Recetas
Turquía

Vegan Tarifler 20 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Bircher Müsli

Bircher Müsli

12h 10min

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

Ninguna valoración

Salatalık ve Kişnişli Smoothie

Salatalık ve Kişnişli Smoothie

10min

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

40min

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

15min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

3h 25min

Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası

Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası

55min

Ketojenik Krakerler

Ketojenik Krakerler

1h

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10min

Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10min

Badem ve Yaban Mersinli Muffinler

Badem ve Yaban Mersinli Muffinler

50min