Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

3.8 4 valoración

Prep. 15min

Total 45min

4 porsiyon

Ingredientes

pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
soğan
40 g
havuç boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
zeytinyağı
15 g
sakız kabağı küp küp kesilmiş (1,5 cm)
80 g
taze fasulye parçalara bölünmüş (1 cm)
50 g
patates küp küp kesilmiş (1 cm)
70 g
dana bonfile kuşbaşı doğranmış (1 cm)
100 g
su
400 g
nohut, taze, haşlanmış
80 - 100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 8.55 g

Calorías 583 kJ / 139 kcal

Grasa 7.9 g

Fibra 3.11 g

Carbohidratos 8.48 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Kuru Fasulye

Kuru Fasulye

10h

Sucuklu Kuru Fasulye

Sucuklu Kuru Fasulye

10h

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

55min

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)

45min

Buharda pişmiş kabak

Buharda pişmiş kabak

35min

Pirinç ve Hindili Sakız Kabağı Çorbası

Pirinç ve Hindili Sakız Kabağı Çorbası

Ninguna valoración

Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası

Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası

40min

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

1h 30min

Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa

Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa

Ninguna valoración

Etli Türlü

Etli Türlü

1h 20min

Mercimekli Vejetaryen Burger

Mercimekli Vejetaryen Burger

50min

Vejetaryen Pancarlı Burger

Vejetaryen Pancarlı Burger

3h 25min