Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

3.8 5 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

4 porsiyon

Ingredientes

pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
soğan
40 g
havuç boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
zeytinyağı
15 g
sakız kabağı küp küp kesilmiş (1,5 cm)
80 g
taze fasulye parçalara bölünmüş (1 cm)
50 g
patates küp küp kesilmiş (1 cm)
70 g
dana bonfile kuşbaşı doğranmış (1 cm)
100 g
su
400 g
nohut, taze, haşlanmış
80 - 100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 8.55 g

Calorías 583 kJ / 139 kcal

Grasa 7.9 g

Fibra 3.11 g

Carbohidratos 8.48 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Keine Bewertungen

Kahveli Trüf Çikolata

2 Std. 50 Min

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

40 Min

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

30 Min

Alaca Çorba (Antep Yöresi)

55 Min

Buharda Pişmiş Bezelye

20 Min

Balık Buğulama ve Sebzeler

30 Min

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

1 Std. 30 Min

Zeytinyağlı Taze Fasulye

40 Min

Ispanak ve Peynir Dolgulu Köfte

1 Std. 15 Min

Mercimek Köftesi

2 Std.

Rokforlu ve etli pırasa çorbası

30 Min