Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g pırasa, boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
- 40 g soğan
- 40 g havuç, boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
- 15 g zeytinyağı
- 80 g sakız kabağı, küp küp kesilmiş (1,5 cm)
- 50 g taze fasulye, parçalara bölünmüş (1 cm)
- 70 g patates, küp küp kesilmiş (1 cm)
- 100 g dana bonfile, kuşbaşı doğranmış (1 cm)
- 400 g su
- 80 - 100 g nohut, taze, haşlanmış
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 583 kJ / 139 kcal
- Proteína
- 8.55 g
- Carbohidratos
- 8.48 g
- Grasa
- 7.9 g
- Fibra
- 3.11 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Baharatlı Nohut ''Chana Masala''
1 Std. 30 Min
Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi
45 Min
Kavanozda Cheesecake
4 Std.
Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)
45 Min
Ispanaklı Patates Çorbası, Sütlü Yumurta Karoları ile
45 Min
Vanilyalı Yoğurt
12 godz. 20 min
Fıstık Ezmesi Kremalı Muzlu Cupcake
1 Std.
Çavdarlı Yassı Ekmek
2 Std. 10 Min
Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)
2 Std. 10 Min
Domates Soslu Hindi Köfteleri
30 Min
Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri
20 Min
Kayısılı Damla Çikolatalı Muffin
40 Min