Dispositivos y accesorios
Małże w zielonym sosie curry
Prep. 15min
Total 35min
6 porcji
Ingredientes
-
2 limonki ekologiczne
-
15 g liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość posiekanych liści, do dekoracji
-
60 g zielonej papryczki chili, świeżej (opcional) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w plastry, do dekoracji
-
2 ząbki czosnku
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g sosu sojowego
-
350 - 400 g mleczka kokosowego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1200 - 1500 g małżów, świeżych oczyszczonych, w muszlach (patrz wskazówka)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
865.7 mg
Proteína
30.2 g
Calorías
1683.8 kJ /
402.2 kcal
Grasa
25.7 g
Fibra
2.2 g
Grasas saturadas
15.3 g
Carbohidratos
18.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
JEDZ KOLOROWO III
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1h 30min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Ośmiornica po portugalsku
1h 30min
Curry z krewetkami i ryżem
35min
Sałatka z ośmiornicą (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
8h
Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)
1h
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1h 20min
Bento z pandami
1h
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1h
Korma z owoców morza
40min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40min