Wolno gotowana jagnięcina z ogórkowym kuskusem i miętą (z osłoną noża miksującego)

Wolno gotowana jagnięcina z ogórkowym kuskusem i miętą (z osłoną noża miksującego)

4.5 43 valoraciones
Prep. 20min
Total 9h
4 porcje

Ingredientes

Curry z jagnięciną
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 3 ząbki czosnku przekrojone na pół
  • 200 g cebuli pokrojonej w ósemki
  • 1 łyżeczka korzenia imbiru, świeżego tartego
  • 1 ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 łyżeczka chili, mielonego
  • ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 1 łyżka przyprawy garam masala
  • 2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
  • 10 g kolendry, świeżej
  • 40 g koncentratu pomidorowego
  • 60 g migdałów, w słupkach
  • 650 g jagnięciny bez kości, pokrojonej na ok. 4 cm kawałki
  • 1 łyżeczka soli
  • 400 g mleczka kokosowego
Ogórkowy kuskus z miętą
  • 300 g kaszy kuskus
  • 350 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 150 g ogórka pokrojonego w ok. 1 cm kostkę
  • 60 g migdałów, w słupkach
  • 5 g liści kolendry, świeżych
  • 5 g liści mięty, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 30 g oliwy z oliwek

Dificultad

medio


Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 875.8 mg
Proteína 49.3 g
Calorías 4341.8 kJ / 1037 kcal
Grasa 59.8 g
Fibra 11.2 g
Grasas saturadas 16 g
Carbohidratos 70 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Wolno gotowane koreańskie żeberka i fajitas (z osłoną noża miksującego)

4.5(96)

4h 10min

Wolno gotowana zupa gulaszowa z cielęciny (z osłoną noża miksującego)

4.5(69)

6h 30min

Wolno gotowana wołowina z pieczarkami (z osłoną noża miksującego)

3.9(78)

5h 20min

Filety z pstrąga (sous-vide, z osłoną noża miksującego), pieczone warzywa i purée fasolowe

4.0(5)

1h 30min

Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową

4.2(39)

2h 10min

Wolno gotowane kalmary z chorizo w sosie pomidorowym (z osłoną noża miksującego)

3.6(22)

5h 30min

Steki z polędwicy wołowej (sous-vide) z sosem berneńskim (z osłoną noża miksującego)

4.6(205)

2h 20min

Policzki wołowe duszone w winie, purée z batatów i brokuły

4.7(140)

2h

Podudzia z kurczaka w sosie puttanesca (z osłoną noża miksującego)

4.1(111)

2h 30min

Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym

4.5(64)

2h 10min

Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

4.4(77)

1h 20min

Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem

4.4(619)

1h 5min