Dispositivos y accesorios
Salade d'Halloween au houmous sanglant
Prep. 30min
Total 1h
8 portions
Ingredientes
-
1000 g d'eau
-
300 g de betterave, crue épluchée, coupée en deux puis en tranches (1 cm)
-
50 g de carottes épluchées, en tranches (1 cm)
-
1 poivron vert
-
1 poivron jaune
-
100 g branche de céleri en morceaux (10 cm)
-
100 g de carottes en morceaux (10 cm), puis coupées en quatre dans le sens de la longueur
-
200 g de concombre en tranches (3 mm)
-
1 poivron rouge coupé en deux dans le sens de la longueur, noyau, graines et membranes retirés, coupé dans le sens de la largeur en bâtonnets (5 mm)
-
100 g de champignons frais en tranches (5 mm)
-
100 g de chou-fleur en rosaces
-
200 g de feuilles de laitue verte
-
2 gousses d'ail
-
100 g de pois chiches en boîte égouttés
-
10 g de myrtilles fraîches (opcional)
-
20 g jus de citron
-
50 g des graines de sésame, blanc50 g de tahini
-
1 c. à café de sel
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
397.7 mg
Proteína
4.3 g
Calorías
659.4 kJ /
157.6 kcal
Grasa
10.3 g
Fibra
4.5 g
Grasas saturadas
1.4 g
Carbohidratos
14.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Halloween
11 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Salade de crudités
10min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30min
Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre
2h
Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat
1h 10min
Salade de Haricots Cannellini
10min
Salade de pâtes au poulet
1h 15min
Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini
Ninguna valoración
Purée de Potiron au Tahini
Ninguna valoración
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45min
Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé
Ninguna valoración
Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert
Ninguna valoración
Tumis Buncis
Ninguna valoración