Dispositivos y accesorios
Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches
Prep. 20min
Total 1h 5min
8 morceaux
Ingredientes
-
15 g de graines de lin
-
60 g d'amandes crues
-
140 g de farine de blé
-
60 g d'huile végétale et un peu plus pour graisser
-
2 c. à café de sel
-
50 g d'oignons coupés en deux
-
100 g de poireaux en rouelles (0,5 cm)
-
60 g de poivrons verts en morceaux (2-3 cm)
-
60 g pousse d'épinards frais
-
210 g de lait de soja
-
480 g d'eau et un peu plus pour tremper
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
1 c. à café d'oignons granulés
-
1 c. à café de paprika doux
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
110 g de farine de pois chiches
-
120 g de tomates cerise coupées en deux
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 morceau
Sodio
613.4 mg
Proteína
8.8 g
Calorías
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Grasa
13.7 g
Fibra
4.7 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
30.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Délices végans
12 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Batch Cooking | Salade de pois chiches aux carottes et oignons rouges caramélisés & yaourt aux fruits
Ninguna valoración
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20min
Ragoût de haricots noirs, œufs sur le plat et tortillas de maïs
16h
Légumes racines et céréales mélangées
3h 15min
Flatbread de pois chiches et dip de légumes au curry
50min
Biscuits au quinoa
1h
Brownies vegan
2h 40min
Burger végétarien aux haricots
1h 20min
Falafel et houmous de betterave rouge
20min
Moussaka de lentilles
2h 20min
Tofu en ragoût
30min
Brownies de patates douces
1h