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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Cous cous melanzane, zucchine e tacchino
Prep. 15min
Total 45min
4 porzioni
Ingredientes
-
450 g di fesa di tacchino a striscioline
-
1050 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
250 di melanzane a dadini (2 cm)
-
250 g di zucchine a dadini (2 cm)
-
30 g di cipollotto
-
35 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 bustina di zafferano
-
270 g di cous cous
-
2 - 3 foglie di basilico fresco
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
592.4 mg
Proteína
36 g
Calorías
1905.8 kJ /
455.5 kcal
Grasa
11.4 g
Fibra
4.5 g
Grasas saturadas
1.7 g
Carbohidratos
56.3 g
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Italia
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