Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
200
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
o bien 200 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
Sos dyniowy
- 600 g dyni, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 50 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
200
g bulionu warzywnego, płynnego
o bien 200 g wody i ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, przygotowanego w TM - 50 g czerwonego wina (patrz wskazówka)
- 2 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- 2 łyżeczki soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Sos beszamelowy
- 300 g mleka
-
250
g bulionu warzywnego, płynnego
o bien 250 g wody i ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, przygotowanego w TM - 50 g masła, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 50 g mąki pszennej
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Przygotowanie lasagne
- 12 płatów makaronu, suchego, typu lasagne (10 x 20 cm, ok. 250 g)
- 300 - 400 g dyni, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
- masło, na wierzch lasagne (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2508.7 kJ / 599.2 kcal
- Proteína
- 24.5 g
- Carbohidratos
- 60.5 g
- Grasa
- 30 g
- Grasas saturadas
- 14.7 g
- Fibra
- 8 g
- Sodio
- 1504.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
40min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10min
Lasagne z warzywami
1h 25min
Lasagne z cukinii i szynki (bez glutenu)
1 Std. 30 Min
Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta
50min
Wegetariańska zupa gulaszowa z dyni; Kokosowy ryż ze smażonymi bananami
55min
Lasagne ze szpinakiem, mozzarellą i ricottą
1 Std. 30 Min
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40min
Zapiekanka makaronowa z dynią i serem
1h
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1h
Makaron cannelloni ze szpinakiem
1h 20min