Ir al contenido principal Buscar
Op Portugese wijze in brood gebakken zeebaars met gestoomde aardappelen en sperziebonen

Op Portugese wijze in brood gebakken zeebaars met gestoomde aardappelen en sperziebonen
4.0 1 valoración
Prep. 30min
Total 2h
2 porties
Registrarse gratis

Ingredientes

Zeebaars
  • verse gemengde kruiden (bv. citroentijm, basilicum, venkel en peterselie)
    15 g
  • water
    250 g
  • verse gist
    20 g
    2 tl gedroogde gist
  • broodbloem en iets meer om te strooien
    400 g
  • zout
    1 tl
  • citroen in plakjes
    1
  • zeebaars hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 500 g
    1
  • zout naar eigen smaak
    2 tl
Gestoomde aardappelen en sperziebonen
  • water
    500 g
  • nieuwe aardappelen klein, ongeschild
    200 g
  • diepgevroren sperziebonen
    200 g
  • vers gemalen zwarte peper
    2 snuifjes

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 3852.1 mg
Proteína 241.3 g
Calorías 8361.7 kJ / 1998.5 kcal
Grasa 27.8 g
Fibra 15.9 g
Grasas saturadas 6.4 g
Carbohidratos 181.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vis 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Vis en aardappelen met tomatensaus

4.8(12)

50min

Zalm en venkel risotto

4.7(59)

25min

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

4.9(81)

40min

Zalm met venkel

4.8(10)

40min

Sushi tacos

4.0(1)

1h

Forel met hollandaisesaus

4.3(3)

50min

Kokos-Kabeljauwcurry

4.0(2)

25min

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

Ninguna valoración

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

5.0(3)

40min

Prei-aardappelpuree met Kabeljauw

4.0(1)

50min

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40min

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

5.0(2)

55min

 Mostrar todo
Mostrar todo