Dispositivos y accesorios
Op Portugese wijze in brood gebakken zeebaars met gestoomde aardappelen en sperziebonen
Prep. 30min
Total 2h
2 porties
Ingredientes
Zeebaars
-
verse gemengde kruiden (bv. citroentijm, basilicum, venkel en peterselie)15 g
-
water250 g
-
2 tl gedroogde gistverse gist20 g
-
broodbloem en iets meer om te strooien400 g
-
zout1 tl
-
citroen in plakjes1
-
zeebaars hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 500 g1
-
zout naar eigen smaak2 tl
Gestoomde aardappelen en sperziebonen
-
water500 g
-
nieuwe aardappelen klein, ongeschild200 g
-
diepgevroren sperziebonen200 g
-
vers gemalen zwarte peper2 snuifjes
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
3852.1 mg
Proteína
241.3 g
Calorías
8361.7 kJ /
1998.5 kcal
Grasa
27.8 g
Fibra
15.9 g
Grasas saturadas
6.4 g
Carbohidratos
181.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vis
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Griekse salade met gestoomde kip
Ninguna valoración
Parelgerst- en champignonsoep
Ninguna valoración
Vegan cheddar mac & cheese
Ninguna valoración
Halloween voeten gehaktbrood
1h 30min
Broccolisoep
15min
Pizza met aardappelen, eekhoorntjesbrood en verse worst
3h 50min
Kalkoenstoofpot met room en champignons
4h
Bloemkoolsoep met gebakken ganzenlever
35min
Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45min
Speculoospasta
10min
Paprikasoep met basilicumschuim
35min
Confituur van rabarber, aardbei en vanille
45min