Dispositivos y accesorios
Op Portugese wijze in brood gebakken zeebaars met gestoomde aardappelen en sperziebonen
Prep. 30min
Total 2h
2 porties
Ingredientes
Zeebaars
-
verse gemengde kruiden (bv. citroentijm, basilicum, venkel en peterselie)15 g
-
water250 g
-
2 tl gedroogde gistverse gist20 g
-
broodbloem en iets meer om te strooien400 g
-
zout1 tl
-
citroen in plakjes1
-
zeebaars hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 500 g1
-
zout naar eigen smaak2 tl
Gestoomde aardappelen en sperziebonen
-
water500 g
-
nieuwe aardappelen klein, ongeschild200 g
-
diepgevroren sperziebonen200 g
-
vers gemalen zwarte peper2 snuifjes
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
3852.1 mg
Proteína
241.3 g
Calorías
8361.7 kJ /
1998.5 kcal
Grasa
27.8 g
Fibra
15.9 g
Grasas saturadas
6.4 g
Carbohidratos
181.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vis
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili
30min
Aardbeien en champagne cocktail met hartige mini kaaskoekjes
Ninguna valoración
Zoete aardappellasagne
1h 20min
Batch Cooking | Beluga linzensalade met frambozendressing en tofu & stracciatella yoghurt
Ninguna valoración
Spookachtige groene oogbalsoep
30min
Varkensbuik met noedels en barbecuesaus
Ninguna valoración
Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen
3h 15min
Kalkoenburgers
Ninguna valoración
Ijs van amarenakersen
8h 10min
Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling
35min
Peren op Sinaasappelsiroop
Ninguna valoración
Soubisesaus
Ninguna valoración