Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Masa madre de trigo
- 100 g de agua
- 15 g de pie de masa de trigo
- 100 g de harina de fuerza
Masa principal
- 300 g de agua fría
- 1 trozo de levadura prensada fresca del tamaño de un guisante (1 g)
- 200 g de harina de fuerza
- 250 g de harina de trigo
- 10 g de azúcar
- 2 cucharaditas de sal (10 g)
- 1 cucharadita de aceite
Cobertura
- 250 g de anacardos crudos
- 1 limón
- 30 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 70 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de mostaza
- ½ cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 3 dientes de ajo
- 200 g de puerro en rodajas de 1 cm
- 200 g de ramilletes de brócoli en tiras
- 200 g de setas frescas en tiras
- 100 g de acelgas en juliana
- ½ cucharadita de chile seco desmenuzado
Montaje
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 30 g de berros
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 969.6 kJ / 231.8 kcal
- Proteína
- 5.7 g
- Carbohidratos
- 24.8 g
- Grasa
- 12.8 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 1.7 g
- Sodio
- 224.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Calabaza rellena a la provenzal
1h 10min
Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1 godz. 30 min
Rollitos de berenjena con crema de zanahoria
15u. 5min
Corona con verduras asadas
1h 40min
Tarta rústica de almendras y cítricos
1ωρ. 15 λεπτ.
Pastel de patata con acelgas y bacalao
1ωρ. 15 λεπτ.
Zanahorias de hojaldre
45min
Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos
1ωρ. 5 λεπτ.
Berenjenas rellenas de pulpo y pera con salsa romesco
1h 40min
Sorpresas de pollo con cebollitas caramelizadas
1h
Torta Oreo®
2h 25min
Frittata de espárragos y champiñones
40min