Dispositivos y accesorios
Rôti froid avec courgette et sauce à la menthe
Prep. 15min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
1 c. à soupe d'un mélange d'herbes séchées6 brins de fines herbes fraîches (par ex.: basilic, sauge, romarin)
-
1 gousse d'ail
-
2 ½ c. à café de sel
-
½ c. à café grain de poivre noir
-
700 g de rumsteack de boeuf
-
500 g d'eau
-
1 échalote coupée en deux
-
1 de filet d'anchois à l'huile
-
1 c. à café de câpres (opcional)
-
30 g d'huile d'olive
-
600 g de courgettes en morceaux (2-3 cm)
-
1 pincée de poivre moulu
-
6 feuilles de menthe fraîche
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1109 mg
Proteína
40.5 g
Calorías
1401.8 kJ /
335 kcal
Grasa
16.5 g
Fibra
2.3 g
Grasas saturadas
4.8 g
Carbohidratos
8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Batch Cooking & Meal Prep
12 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Roulés de dinde au gorgonzola
1h
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Cheesecake concombre et citron
3h 20min
Courgettes farcies
45min
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
15min
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1h 15min
Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison
1h 20min
Velouté d'asperges vertes aux pignons pimentés
1h 10min
Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous
40min
Tomates cerises farcies au fromage de chèvre et au prosciutto
1h 30min
Fettucini aux champignons
40min
Soupe à la tomate et à la burrata
35min