Rôti froid avec courgette et sauce à la menthe

Rôti froid avec courgette et sauce à la menthe

5.0 1 valoración
Prep. 15min
Total 1h
4 portions

Ingredientes

  • 6 brins de fines herbes fraîches (par ex.: basilic, sauge, romarin)
    1 c. à soupe d'un mélange d'herbes séchées
  • 1 gousse d'ail
  • 2 ½ c. à café de sel
  • ½ c. à café grain de poivre noir
  • 700 g de rumsteack de boeuf
  • 500 g d'eau
  • 1 échalote coupée en deux
  • 1 de filet d'anchois à l'huile
  • 1 c. à café de câpres (opcional)
  • 30 g d'huile d'olive
  • 600 g de courgettes en morceaux (2-3 cm)
  • 1 pincée de poivre moulu
  • 6 feuilles de menthe fraîche

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1109 mg
Proteína 40.5 g
Calorías 1401.8 kJ / 335 kcal
Grasa 16.5 g
Fibra 2.3 g
Grasas saturadas 4.8 g
Carbohidratos 8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...