Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)

Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.0 90 valoraciones
Prep. 15min
Total 40min
4 porcje

Ingredientes

  • 30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 600 g wody
  • 1 łyżeczkę oliwy z oliwek
  • 350 g ziemniaków nieobranych, podobnej wielkości (patrz wskazówka)
  • 250 g kapusty pekińskiej pokrojonej na 5 cm kawałki
  • 100 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 250 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
    250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
  • 50 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych
  • ½ łyżeczki soli
  • 2 - 3 szczypty papryki wędzonej, mielonej
  • 600 g bulionu z kurczaka, płynnego (patrz wariant)

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 471.3 kcal / 1972 kJ
Proteína 26.8 g
Grasa 28.1 g
Carbohidratos 29.4 g
Fibra 4.3 g
Grasas saturadas 5.8 g
Sodio 706.3 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...