Versiones compatibles
Crumble di verdure e bevanda a base di mandorle
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Burro di mandorle
- 300 g di mandorle tostate non salate (vedere consigli)
- 1 pizzico di sale
Bevanda alla mandorla
- 100 g di mandorle, precedentemente ammollate in acqua per 6 ore e scolate
- 500 g di acqua
Crumble
- 100 g di farina integrale
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
Verdure al vapore e terminare la preparazione
- 500 g di acqua
- 600 g di patate a pasta gialla, non sbucciate, a fette (1 cm)
- 500 g di cimette di cavolfiore (3-4 cm)
- 500 g di piselli verdi, freschi o surgelati, precedentemente scongelati
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di noce moscata in polvere
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1775.3 kJ / 424.3 kcal
- Proteína
- 16.7 g
- Carbohidratos
- 49.5 g
- Grasa
- 20.5 g
- Grasas saturadas
- 1.8 g
- Fibra
- 13.3 g
- Sodio
- 941.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Dim sum di verdure
1 Std. 30 Min
Torta di mele con meringata e crumble (vegan)
1h 45 min.
Patate dolci ripiene di lenticchie piccanti, maionese alla banana e coleslaw
50 Min
Formaggio vegano di semi di girasole al forno
40 Min
Polpettine di funghi Shiitake con condimento di miso e tahini
1 Std. 20 Min
Bruschette con verdure e funghi
24 Std.
Polpettone vegetariano con salsa Gravy
1 Std. 20 Min
Polpette tonno e Pak choi
45 Min
Polpette di patate e barbabietola con salsa allo yogurt
1 Std.
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30 Min
Torta salata di verdure e contorno di insalata
1 Std. 5 Min
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1 Std.