Bicchierini di avena alla zucca

Bicchierini di avena alla zucca

3.1 19 valoración

Prep. 20min

Total 2h 20min

4 bicchieri

Ingredientes

1200 g di acqua
400 g di polpa di zucca a cubetti
20 g di cacao amaro in polvere + q.b.
30 g di fiocchi di avena
30 g di sciroppo di agave
150 g di yogurt greco
1 pizzico di cannella in polvere

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 bicchiere

Sodio 48.3 mg

Proteína 6.5 g

Calorías 476.5 kJ / 114 kcal

Grasa 2.7 g

Fibra 2.1 g

Grasas saturadas 0.7 g

Carbohidratos 17 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2022 31 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20min

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20min

Porridge alle pesche

40min

Banana bread (vegan e senza glutine)

1h 30min

Porridge carote e cocco con pancake integrali salati

1h 5min

Cottura del bulgur a grana media

35min

Muffin di mela e limone al vapore

1h 5min

Mug cake alla ricotta e mirtilli

25min

Torta di farro al cacao e pere (vegan)

1h

Pancakes cioccolato e ricotta

45min

Muffin alle banane

45min

Tortini mele e cannella

1h 30min