Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

4.4 5 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

6 porzioni

Ingredientes

Salsa alla cannella e cardamomo

60 g di sciroppo di acero

60 g di miele
3 cucchiaini di cannella in polvere
1 cucchiaino di cardamomo in polvere

Porridge ai 5 semi

1000 g di acqua di cocco
100 g di chicchi di amaranto
80 g di chicchi di quinoa
90 g di avena, decorticata
80 g di chicchi di miglio
40 g di semi di lino

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 8.3 g

Calorías 1211 kJ / 289 kcal

Grasa 5.9 g

Carbohidratos 50.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Piacere in ciotola 5 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Budino di chia e mirtilli

40 Min

Bulgur all'arancia con verdure

1 Std.

Schiacciata di grano saraceno con verdure e Gorgonzola (senza glutine)

1 Std.

Menù: Falafel; Babaganoush; Malabi (Bimby Friend)

3 Std.

Crema di castagne con finferli e speck

50 Min

Patate dolci ripiene di lenticchie piccanti, maionese alla banana e coleslaw

50 Min

Rosti di patate con hummus di fave

2 Std.

Zuppa di pollo asiatica

50 Min

Gnocchi di pane alla barbabietola su crema allo zafferano

1 Std.

Polpette di miglio con crema di fave

2 Std.

Buns integrali con burger di barbabietole

3 Std. 40 Min

Insalata di cavolo messicana

15 Min