Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

4.5 4 valoraciones

Prep. 30min

Total 55min

4 doses

Ingredientes

noz
40 g
tomilho só as folhas
1 pé de
1 pitada de tomilho seco
pimenta preta
9 pitadas de
alho-francês cortado em pedaços, só a parte branca (ver dica)
110 g
bacon
50 g
50 g tomate seco
azeite
40 g
alho-francês (8-10 cm de comprimento aprox.) (ver dica)
8 folhas de
bifes de frango (500 g aprox.), batidos com espessura de 2-3 mm aprox.
8
sal
8 pitadas de
molho de soja mais q.b. p/ servir
1 c. sopa de
água
500 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 639 mg

Proteína 30.5 g

Calorías 1814.8 kJ / 433.8 kcal

Grasa 28.8 g

Fibra 3.3 g

Grasas saturadas 5.5 g

Carbohidratos 15.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Terra verde, saúde à mesa 71 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Bifes de atum de cebolada

1 Std. 5 Min

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1 Std. 25 Min

Rolos de lasanha com espinafres

1 Std.

Lulas com laranja

55 Min

Massa com salmão e espinafres

40 Min

Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão

30 Min

Gratinado de salmão e legumes

50 Min

Caril de lulas com abóbora

30 Min

Fusilli com frango no forno

35 Min

Lombos de pescada no forno em cama de couve

50 Min

Quiche de espinafres com bacon

2 Std.

Quiche de cogumelos e espinafres

45 Min