Dispositivos y accesorios
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Prep. 15min
Total 1h
4 porties
Ingredientes
-
1 el gedroogde gemengde kruidenverse gemengde kruiden (bv. basilicum, salie, rozemarijn)6 takjes
-
teentje knoflook1
-
zout2 ½ tl
-
zwarte peperkorrels½ tl
-
rundvlees bovenzijde700 g
-
water500 g
-
sjalot gehalveerd1
-
ansjovisfilet, in olie1
-
kappertjes op azijn (opcional)1 tl
-
olijfolie30 g
-
courgettes in stukken (2-3 cm)600 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse muntblaadjes6
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
1109 mg
Proteína
40.5 g
Calorías
1401.8 kJ /
335 kcal
Grasa
16.5 g
Fibra
2.3 g
Grasas saturadas
4.8 g
Carbohidratos
8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Batch Cooking & Meal Prep
12 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Kalfsstoofpotje in Broodkommen
Ninguna valoración
Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins
Ninguna valoración
Veggie regenboog pizza
Ninguna valoración
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1h
Mini champignon pasteitjes
1h 45min
Zalm in champignonroomsaus met aardappelen
Ninguna valoración
Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus
35min
Frittata met gestoomde aardappelen
1h 15min
Karnemelkijs met frambozen en sinaasappelsap
10min
Driegangen maaltijd voor twee
1h 15min
Lamskoteletjes met Ratatouille, Bonen en Aardappelgratin
1h 25min
Lactose- en eivrije cookies met chocolade
20min