Dispositivos y accesorios
Crème de tige et fleurettes de chou-fleur
Prep. 20min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
Les fleurettes de chou-fleur laquées
-
1 chou-fleur (environ 850-900 g)
-
2 c. à soupe huile végétale
-
1 gousse d'ail
-
50 g de sirop d'agave
-
25 g de sauce de soja
-
35 g d'eau
-
10 g de sauce chili10 g de sauce sriracha
-
5 g de fécule de maïs
La crème de chou-fleur
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
100 g de pomme de terre bio, coupée en morceaux
-
700 g d'eau
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1471 mg
Proteína
9 g
Calorías
1424 kJ /
339 kcal
Grasa
21 g
Fibra
7.1 g
Grasas saturadas
9 g
Carbohidratos
24 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Soupe de panais aux oignons caramélisés
55min
Velouté de chou-fleur et tartine au comté
55min
Soupe de potiron
35min
Gaspacho tomate-poivron et salsa câpres-abricots moelleux
10min
Sangria framboises et basilic
40min
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45min
Velouté de tomates au sarrasin et beaufort
30min
Soupe de pois chiches aux épinards
40min
Velouté de chou-fleur au curry
35min
Soupe brocoli-gorgonzola
40min
Mousseline de céleri-rave
45min
Soupe de champignons, bacon grillé et fromage frais
1h