Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

4.5 51 valoraciones

Prep. 15min

Total 20min

4 portions

Ingredientes

20 g de graines de sésame
200 g de bulbe de fenouil avec les tiges, coupé en morceaux
200 g de pommes rouges, coupées en morceaux
150 g de carottes coupées en morceaux
½ bouquet de cerfeuil frais non équeuté

½ bouquet de persil frais, non équeuté
20 g d'huile d'olive
20 g de jus d'orange fraîchement pressé
¾ - 1 c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
265 g de pois chiches en conserve égouttés (1 boîte)
100 g de feta émiettée

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 584.5 mg

Proteína 10.5 g

Calorías 1222.8 kJ / 292.3 kcal

Grasa 14.8 g

Fibra 8.8 g

Grasas saturadas 5 g

Carbohidratos 32.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Potiron garni au millet et pesto noisette-brocoli

1h

Salade de riz noir, fraise et feta

1h

Soupe végétalienne aux pleurotes

40min

Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable

1h

Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert

35min

Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse

15min

Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets

1h 5min

Champignons portobello farcis au quinoa et aux légumes

1h 10min

Soupe de tomates et haricots rouges

40min

Salade de sarrasin

25min

Soupe froide au curry rouge

10min

Salade de lentilles beluga

35min