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Bifes enrolados pizzaiola
Prep. 30min
Total 1h 10min
6 doses
Ingredientes
-
bifes de vaca (400 g aprox.)6
-
sal mais q.b. p/ temperar12 pitadas de
-
pimenta preta12 pitadas de
-
bacon cortado em fatias finas110 g
-
80 g queijo, (Gruyère, Emmental, etc.), cortado em 6 fatias (9x2 cm aprox.)queijo flamengo cortado em 6 fatias (9x2 cm aprox.)80 g
-
cebola70 g
-
azeite30 g
-
400 g tomate em pedaçostomate triturado400 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
colorau (opcional)1 - 2 pitadas de
-
batata cortada em cubos (2 cm aprox.)350 g
-
curgete cortada em fatias (4-5 mm aprox.)200 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
602.5 mg
Proteína
22.9 g
Calorías
1408.6 kJ /
336.7 kcal
Grasa
19.5 g
Fibra
3.2 g
Grasas saturadas
6.9 g
Carbohidratos
19.1 g
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